BGM – Energie gewinnen durch Stressbewältigung

Stress kostet viel Kraft und Energie und kann sich langfristig schädlich auf die Gesundheit auswirken. Zugleich ist er im hektischen Alltag fast nicht zu vermeiden.

In diesem Seminar lernen Sie unterschiedliche Herangehensweisen wie der Stress gemeistert werden kann und was sie selbst proaktiv tun können um auch in den herausforderndsten Situationen die Ruhe zu bewahren.