BGM – Förderung der individuellen Resilienz

Resilienz schützt vor Stress und Belastungen und lässt einen besser durch Krisen kommen. Die gute Nachricht dazu: Resilienz ist lernbar! Auch wenn wir äußere Rahmenbedingungen oft nicht ändern können, so können wir lernen unsere innere Widerstandsfähigkeit zu stärken.

In diesem Seminar erarbeiten Sie wie es um Ihre persönliche Resilienz steht und erfahren, was Sie konkret tun können um diese zu stärken.