Beschreibung
Technikverbesserung für Schwimmer und Triathleten
Voraussetzung: Kraul oder Brust; sportgesund
Vorbereitung auf den Olympischen Triathlon
(1.500 Meter Schwimmen)
Schwimmart:
Kraul (im Wechsel mit Brust oder Rücken)
Methodik:
Technikverbesserung, Wasserlage, Atmung
Ziel:
Schwimmart in Feinkoordination; Energiesparendes Schwimmen
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