Es gibt körperliche Funktionen, die wir unter alltäglichen Bedingungen nur ungenügend oder gar nicht wahrnehmen. Dazu gehören: Muskelaktivität, Herzrate, Schweißdrüsenaktivität als allgemeines Maß für autonome Erregung, periphere Durchblutung, Atemfunktionen und elektrophysiologische Prozesse des Gehirns („Hirnströme“). Bei der Biofeedback – Behandlung werden solche körperlichen Funktionen über Messsensoren erfasst und nach Signalumwandlung optisch oder akustisch über einen Computermonitor zurückgemeldet. Auf diese Weise kann der Patient die genannten körperlichen Vorgänge wahrzunehmen. Man lernt zum Beispiel gezielt auf die Atmung zu achten und ist nach der Behandlung in der Lage, sich viel besser zu entspannen.

Das Zentrum für psychische Gesundheit verfügt jetzt über die modernste Biofeedback–Ausstattung. Auf einem Computermonitor kann man z.B. durch Farbveränderungen oder anhand von Kurven nachverfolgen, wie sich die eigenen körperlichen Funktionen verändern. Es ist beeindruckend zu erleben, wie man dies nach und nach immer besser auch selbst beeinflussen kann. Dabei sind keine Eingriffe nötig: Die Messsonden werden an die Haut geklebt und die Übertragung der Biosignale zwischen Messsensoren und Computer funktioniert kabellos. Hierbei ist es neuerdings sogar möglich, die eigenen Hirnströme zu beeinflussen. Durch zahlreiche Studien ist der positive Effekt von Biofeedback belegt. Bei manchen Krankheitsbildern zählt Biofeedback sogar zu den wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten (z.B. Verspannungskopfschmerzen).